トリムリターンで出来ること②

こんにちは🌞

OLIVIA 木更津　白石です(о´∀`о)

今回は「トリムリターンで出来ること②」です

前回は体は日常生活から癖がつきそれを整える必要があるという事をお伝えしました。

定期的なケアをしていく上でとても大事なこと

それは「体の癖をきちんと元に戻すこと」

つまり、筋肉の位置を戻す事です

筋肉は一つ一つ筋膜というサランラップのようなもので巻かれています

その筋膜は運動不足や日々の生活習慣で筋肉や骨に癒着します

癒着箇所は硬くなり血液の流れが悪くなり、冷たくなったりむくみが出たりします

そうする事でより癒着しやすくなります

つまり筋肉を元に戻すということは、

筋膜から筋肉を剥がし→筋肉を元の位置に戻し→血流の流れをよくするということです

あなただ選んで通っているサロンはそれが出来ているのかということ

それが出来ないのに通うのはとてももったいないお金を使っているということです

せっかく使うのならだ自分の体が楽になり、今後も月一度通うだけで戻るような場所に行った方が有意義なな使い方だと思うのです

1日の楽よりこれからのこと考えてトリム始めて見ませんか？

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OLIVIA beauty salon

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